排卵试纸主要检测尿液中的黄体生成素水平。这个结果为，在排卵前2436小时，LH会出现激增，这一现象被称为LH峰值。排卵试纸正是通过捕捉这一峰值来预测排卵日的。当试纸显示出强阳性结果时，意味着LH已经达到了峰值，预示着卵子即将从卵巢释放出来。1. 卵子与精子的较好结合时机：虽然排卵试纸能够准确地预测LH峰值，但卵子从卵巢释放到输卵管的过程需要一定的时间。研究表明，卵子在排出后的1224小时内最易受精。
而精子在女性体内可以存活35天，这意味着在排卵前的一两天内进行性生活，可以使精子提前到达输卵管，等待卵子的到来，从结果表明导致增加受孕机会。2. 精子质量与数量：频繁的性活动可能会促成精子的数量和质量下降。从而，如果在排卵试纸显示强阳性后立即进行性生活，可能会因精子质量不佳而影响受孕率。等待一天，不仅可以给男性身体恢复的时间，还能确保精子的质量和数量处于较好状态。
3. 心理因素：备孕过程中，夫妻双方的心理状态同样重要。如果在得知排卵试纸强阳性后立即进行性生活，可能会因为过度紧张或压力大而影响到性生活的质量，进而影响受孕。适当放松，保持愉悦的心情，有助于提高受孕率。1. 连续监测：为了更准确地捕捉到LH峰值，建议从预计排卵日前5天开始每天使用排卵试纸测试一次，直到出现强阳性结果。
2. 记录周期：记录月经周期长度和排卵试纸的变化情况，有助于更准确地预测未来的排卵日，为备孕做准备。3. 保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、充足睡眠和减少压力，都有助于提高受孕率。